Fet hy

Ett väldigt vanligt problem, speciellt bland unga, är fet hy. Man har en blank och oljig hy med tendens till pormaskar och akne. Detta yttrar sig framför allt i den så kallade T-zonen, som precis som namnet antyder är ett T-format område i ansiktet.

Zonen innefattar panna, näsa och haka – delar som kan ha lätt att bli feta även hos en “normal” hudtyp (men som i så fall kallas för blandhy). Fet hy orsakas av en kemisk obalans i kroppen, som gör att talgkörtlarna producerar mer fett än de egentligen behöver. Detta fett skyddar huden och gör faktiskt att den inte åldras lika snabbt som exempelvis en torr hy, utan håller sig slät och smidig längre. Detta är dock knappast till någon tröst för den tonåring som lider av sin blanka panna.

Vad många gör fel är att tro att de kan tvätta bort fettet, och därför börjar rengöra ansiktet alltför ofta och med alltför starka produkter. Detta har tyvärr bara motsatt effekt – huden börjar försöka kompensera för bristen på fett och tillverka ännu mer talg, vilket i sin tur leder till en ännu fetare hy. Det handlar alltså inte om att man har en oren eller dåligt skött hy, utan bara om att kroppens egna produktionen av talg är högre än normalt.

Produkter som hjälper mot fet hy

Så vad ska man då använda för produkter för att sköta en fet hy på bästa sätt? För det första ska man se till att rengöra huden på en lagom nivå: två gånger per dag, varken mer eller mindre. Den produkt man använder bör vara mild och skonsam för att inte torka ut, och gärna innehålla mjölksyra som verkar antibakteriellt och fettlösande.

Det finns också olika rengöringsoljor som man inte ska vara rädd för att prova – fett löser ju fett. Ett ansiktsvatten med sammandragande effekt kompletterar rengöringen och efterlämnar en fräsch känsla, men det får inte innehålla alkohol då det verkar uttorkande. Man kan dessutom gärna använda en peeling då och då för att få bort döda hudceller och överflödigt fett, men även detta måste ske med måtta.

För det andra bör man se över vilken typ av dagkräm man använder. Är det en fet kräm eller salva bör man genast förpassa den till soporna, eftersom en sådan lätt täpper till porerna och bara gör saken värre. Samma sak gäller för vaselin och produkter som innehåller paraffin.

Istället ska man satsa på en fettfri gel eller lätt kräm med fuktgivande egenskaper. Det finns mängder av produkter som är speciellt anpassade för fet hy. Många av dem innehåller aloe vera som har en lugnande och återfuktande verkan, och dessutom motverkar akne. Andra har små partiklar i sig som både absorberar överflödigt fett och ger en matt finish på huden.

Gemensamt för de flesta produkter för fet hud är att de har låg fetthalt, hög fukthalt och inte täpper till porerna. Någon gång i veckan kan man, utöver denna dagliga hudvårdsrutin, använda en ansiktsmask speciellt sammansatt för fet hy. En sådan innehåller ofta kaolinlera, som absorberar fett och gör förstorade porer mindre. Citrus, rosmarin och jordgubbar är exempel på andra ingredienser som har en sammandragande effekt på hyn.

Lika viktigt som att använda rätt typ av produkter är det också att se till att man äter rätt. Man bör äta en varierad kost för att få i sig alla olika vitaminer och näringsämnen. Brister av olika slag, framför allt på B-vitamin, misstänks kunna orsaka fet hy.

Omega 3, som finns i bland annat fet fisk, har positiva effekter på hyn så detta kan man gärna äta lite extra av. Sist men inte minst gäller de allmänna råden för en god hudkvalitet: stressa lagom, peta inte på hyn och se till att motionera regelbundet för att öka blodcirkulationen.

Rekommenderade produkter för fet hy

Visst har den fetare hy faktiskt en stor fördel: den blir normalt rynkig senare än andra hudtyper. Detta är å andra sidan sällan någon tröst för den som dagligen drabbas av glansig panna och näsa! Som tur är finns det bra produkter på marknaden, specialanpassade för fet hy. Här listar vi några av dem.:

	Ultra Matt Fuktgivande Dagcrème Detta är en kräm för dig som har fet eller kombinerad hy, och lätt blir glansig i ansiktet. Huden får en kontinuerlig tillförsel av fukt, även i miljöer med värme, föroreningar och annan yttre påverkan. Talgproduktionen kontrolleras utan att porerna täpps till, vilket ger en matt finish. Pris: 99 kr. Köp den här.
	Clarins Hydra Quench Cooling Cream-Gel Här är en produkt som har en rad olika fördelar: den förminskar dina porer, reducerar glansighet och ökar makeupens hållbarhet. Som namnet antyder är krämen svalkande och tillför mängder av fukt, varför den lämpar sig bra för den som vistas i varma miljöer. Pris: 439 kr. Köp den här.
	Recipe For Men Anti-Shine Moisturizer Har du en hy som är i behov av mycket fukt, men som samtidigt tenderar att bli glansig av sådana krämer? Den här produkten innehåller ett fint puder som effektivt tar bort överflödigt sebum och därmed dämpar glansighet. Även svart te och botaniska extrakt ingår. Pris: 269 kr. Köp den här.

Fler produkter som hjälper mot fet hy

Fet hud är vanligt förekommande och det finns därför också många andra produkter än de vi rekommenderat ovan. Här kan du leta själv:

• Eleven – I Elevens nätbutik finns både krämer, masker och makeup-produkter som passar fet hy. Allt ifrån såväl kända som okända märken. Pris: från 89 kr.
• Lyko – Lyko har produkter som hjälper den fetare hyn att återfuktas och fräschas upp, samtidigt som den stärks på djupet. Pris: från 125 kr.