Hoppa till innehållet
Upplysningen · oberoende faktasajter om kroppen

Hudvård och hudtyper

Hur huden är uppbyggd och hur du sköter den efter hudtyp – torr, fet, känslig eller åldrad hy. Här finns också fakta om krämer, oljor, make-up och andra hudvårdsprodukter.

Hudens yttersta lager i genomskärning som tegel och murbruk med ett tunt lager kräm ovanpå, bredvid hudvårdsförpackningar utan etiketter
Illustration: Hudupplysningen

Sidor om hudvård och hudtyper

Fyra krämförpackningar utan etiketter med en klick kräm framför var och en, från tjock kräm till tunn vätska
Hudkrämer Hudkräm: vad dag-, natt- och ögonkräm gör, vilka ingredienser som har stöd i forskning och hur du väljer kräm efter hud…
Genomskärning av känslig hud där små ämnen från en produkt tränger ned genom ett tunt hornlager och retar nervtrådar i överhuden
Känslig hy Känslig hy är ingen diagnos utan en beskrivning av hur huden reagerar. Läs om orsaker som parfymallergi och rosacea, la…
Normal och fet hy i genomskärning: liten talgkörtel med tunn talgfilm bredvid stor talgkörtel med tjock, glansig talgfilm
T-zonen T-zonen är panna, näsa och haka, där huden är mest oljig. Så fungerar talgkörtlarna, vad kombinerad hy är och hur du re…
Hudens barriär i genomskärning: hel barriär som håller kvar fukten och skadad barriär där vatten avdunstar och irriterande ämnen tränger in
Torr hy Torr hud har för lite fukt och fett. Så lägger du upp en hudvårdsrutin för torr hy, vad karbamid, glycerol och ceramide…
Huden i genomskärning med överhud, läderhud och underhud, där hårsäck, talgkörtel, svettkörtel, blodkärl och fettvävnad syns
Hudens anatomi Så är huden uppbyggd: överhud, läderhud och underhud, vilka celler och körtlar som finns där och vad huden gör för krop…
Normal och fet hy i genomskärning: liten talgkörtel med tunn talgfilm bredvid stor talgkörtel med tjock, glansig talgfilm
Fet hy Fet hy beror främst på hormoner, inte på smuts. Så tvättar du ansiktet, väljer ansiktskräm för fet hy och vad niacinami…
Ung och åldrad hud i genomskärning: den åldrade huden är tunnare med färre kollagentrådar och har en rynka på ytan
Åldrad hud Varför huden åldras, varför solen betyder mest och vad som har stöd mot rynkor: solskydd, tretinoin och retinol. Och va…
Make-up utan märken: foundation, puder, concealer, rouge och en pensel
Make-up Så väljer du smink efter hudtyp, vad komedogent betyder och vad studierna visar, hur du sminkar dig vid akne, rosacea o…
Hudoljor i flaskor utan etikett, en droppe olja på ett nagelband och en förstorad hudyta med en tunn oljefilm
Oljor för huden Vilken olja passar huden? Om växtolja, mineralolja och silikon, komedogena oljor vid akne, kroppsolja, nagelolja och ri…
Hudens yta där ett tunt lager döda celler lossnar i flagor och en jämnare yta syns under
AHA-syror AHA-syror som glykolsyra och mjölksyra löser upp döda hudceller. Så verkar de, vilka halter och pH som gäller, varför d…
En genomskärning av hud med små röda knottror och vidgade kärl, en kräm utan etikett och några sädesax
Azelainsyra Azelainsyra (azelaic acid) mot akne, rosacea och pigmentfläckar: hur det verkar, receptbelagd gel och kräm jämfört med …
En mörk droppflaska och en halv citrusfrukt bredvid huden där små skyddande partiklar fångar upp skadliga partiklar från solljuset
C-vitamin Vad gör ett C-vitaminserum för huden? Om askorbinsyra och derivat, koncentration och pH, oxidation, pigmentfläckar, sol…
En droppe serum på huden där långa molekyler binder små vattendroppar i hudens yttersta lager
Hyaluronsyra Hyaluronsyra binder vatten och gör huden fuktigare. Så fungerar ett serum med hyaluronic acid, vad molekylstorleken bet…
En serumflaska bredvid hudens barriär som tegel och murbruk med jämna fettlager mellan cellerna
Niacinamid (vitamin B3) Niacinamid är vitamin B3 i serum och krämer. Vad det har stöd för vid akne, fet hy, pigment och rodnad, vad 10 % niacin…
En droppflaska bredvid en genomskärning av huden där nya celler växer upp och gamla lossnar, och kollagenet i läderhuden är tätare
Retinol Retinol är A-vitamin i receptfri hudvård. Så verkar det, så börjar du, vanliga biverkningar, graviditet och skillnaden …
Två porer i genomskärning: i den ena täpper talg och döda celler till öppningen, i den andra löses pluggen upp inifrån
Salicylsyra (BHA) Salicylsyra (BHA) löser upp talg och döda hudceller i porerna. Så fungerar BHA 2 % i serum och toner, vad stödet säger …